很多人心裡都清楚菸酒不健康，養生才是健康長壽的大趨勢，但在生活中，比較不一樣的一個現像：有的人天天抽煙，但最後卻健健康康，活到了90多甚至一百多歲，而有的人注重養生，天天鍛煉，菸酒都不沾，最後卻得了癌。這是為什麼呢？長壽秘訣到底是什麼？又該怎麼做？其實答案很簡單，看完你就知道了。
因為這是辯駁問題，但你只看到了小批評，忽略了大批評事件
確實，抽煙的人等壞習慣確實不知道健康，但並不說這個人只要抽煙，最後一定會短命、會得癌症。號能中獎，兩個人能中獎，兩個人一樣的，但結果是不同的只是事。說，長時間抽煙仍然堅持的人，身體出現問題的辯論會更美，但不是說只要沾了它就一定會會自然，也不是說沒沾就一定不會發台灣YOOZ 電子煙官網 電子煙危害 電子煙油 yooz zero 電子煙成分 電子菸
生。
但疑疑固執，養成良好的習慣是有播延壽的，我們糾纏與誰誰煙抽煙還長壽，
一個人的壽命是長短，跟生活習慣好壞還是有很大關係，之外，還會受到其他除此因素的影響，有的我們後天還是無法改變的， 比如你的一些家族中，普遍都是長壽，那麼恭喜你，你跟其他人相比，可能更幸運，也比較容易長壽，而如果有家族遺傳病，可能長壽的機率就相對比較小。
那為什麼有的人治愈，最後卻得了癌症或者沒有成功呢？
再加上上面說的跟基因有一定的關係，在一定程度上，這可能也有一些 老年癡呆症就給大家看看，看看你中招了沒？尤其是中朋友多關注。
①依賴吃保健品養生、治病台灣YOOZ電子煙官網電子煙危害電子煙油yooz zero電子煙成分電子煙
生活豐富多樣的個性愛好保健品熱衷於吃中藥和保健品，覺得電視廣告說的就是真的，吃了腰不疼腿不疼。治療方式，最後沒有治好，聽別人說吃保健品管用，於是買來吃。但是，
提醒各位，藥物規範使用，對於一些擅長的保健品要理智誠實，不要認為自己是神藥。
②不沾一點葷腥，常年粗茶淡飯
現代人吃好“好”了，導致富貴病越來越多，清淡飲食在很多人看來才是健康的，還有很多人看淡了，偶爾還會有病要吃這個，健康對策天天大魚肉不好，一點葷腥不沾也不好，特別是對於老人來說，應該適當的點吃肉，補充皮膚等營養，
想要健康長壽，其實葷素搭配，均衡才是正確的，清淡是對的，但不是只吃，我們更要挑選護膚方式。
③人老了，要多鍛煉台灣YOOZ 電子煙官網 電子煙危害 電子煙油 yooz zero 電子煙成分 電子菸
大家平時注意觀察的話，會發現公園裡鍛煉的人經常是經常跳廣場舞的，各種跳廣場舞的人，比起很多人可能會比較少。，自然有時間鍛煉，而打工人每天下班後哪還有去運動。
自己說生命在於運動，但對於那些學過書的人來說，年輕人自己，不要等老了再鍛煉，現在就應該養成這個習慣。
綜上所述，有的人健康長壽，有的人喜歡養生卻得了癌症，跟這些因素或有關，既不要發現疾病不妨礙自己長壽，也不要發現養生的事情，及時改掉壞習慣，正確養生，真的真的有長壽。
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