日常生活中，有一種病，
很少人能確切的說出它的概念。
但我們幾乎每個人都曾經或正在被其所困擾：
上火
口腔潰瘍、牙齦出血、頭疼腦熱、長痘痘、嗓子痛…幾乎都可以往上火上套。
今天我們就來聊一聊，
哪些情況屬於上火，
上火後又可以怎樣去“滅火”。
心火
口舌生瘡台灣YOOZ 電子煙官網 電子煙危害 電子煙油 yooz zero 電子煙成分 電子菸
《內經》有云，心開竅於舌。舌為心之苗，因此，心火旺首先會反映在 炎炎夏日，暑熱邪盛，往往更容易出現津液不足、心陰失養、心火旺盛等症狀，因此，需注意預防口舌生瘡。
心煩失眠
總是火急火燎的樣子，心中莫名的著急，哪怕沒有事情都會覺得著急，常常會覺得心累、胸悶，晚上躺在床上翻來覆去，明顯的就能感覺到自己的心跳而難以入眠。這主要是因為心火耗傷元氣，使得全身都有疲憊感。
發熱口渴
往往表現為身體比較熱，想喝水，口渴的情況比較明顯。這主要是因為心火上炎而導致體內津液不足，身體就如同乾涸的大地，失去了水分的滋養。
尿黃便秘
剛剛有提到，因為心火旺盛，而把體內的津液損耗殆盡，而腸道津液一旦缺乏，就容易出現“無水行舟”的情況，通常的表現為尿黃、便秘，甚至臉上長痘。
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胃火
心火，我們說看舌頭，那胃火看哪裡呢？看
胃經走口腔，當胃裡面有火了，這股火氣會順著經絡往上走，走到口腔，往往就是 有時候也會長
胃火旺盛的人主要表現為胃中有灼熱感，剛吃完的食物進入胃中很快就被灼燒殆盡，因此，此類人群常常會 能吃固然是件好事，但太能吃了，該考慮下身體哪裡是否出了狀況。
胃火旺的人還有一個特點，口臭的確讓很多人感到苦惱，畢竟需要和周圍的人交流，但只要一開口，大家都會很尷尬，是不是？其實口臭這個問題，大概率就是胃熱所導致的。中藥調理後，往往一周以內都會藥到病除。
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肝火
心火看舌頭，胃火看牙齒，肝火看哪裡呢？告訴你，看
《內經》又云，肝藏血，開竅於目。肝火旺的人
頭暈、頭脹、情緒不順暢、愛發脾氣
此外，肝火旺的人也容易 是經常會在凌晨的時候醒過來，睜開眼睛一看，天還沒有亮，再看看時間，也不過兩三點鐘。凌晨一點到三點，古時候叫丑時，這段時間剛好是肝經當令，也就是肝經氣血最為活躍台灣YOOZ 電子煙官網 電子煙危害 電子煙油 yooz zero 電子煙成分 電子菸
的時候，偏偏在這個時候醒了，遇到這種情況，有的人翻個身又睡著了，然而對於有些人來說，想要往下接著睡，可就難了，更多時候是一點一點挨到天亮，這種感覺經歷過的人都知道，太不好了。如果你身邊也有這樣的人，那他十有八九是有肝火了。
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